Червената боровинка е едно от най-ефективните природни средства за превенция и подпомагане на лечението на уринарни инфекции (уроинфекции). Основният механизъм на действие се дължи на съдържащите се в нея активни съставки и антиоксиданти, които влияят благоприятно върху здравето на пикочните пътища. Ето как червената боровинка помага при уроинфекции:
1. Предотвратява прикрепването на бактерии към пикочните пътища
Основното свойство на червената боровинка се дължи на проантоцианидините (PACs) – група полифеноли, които блокират прикрепването на бактерии, особено Escherichia coli (E. coli), към стените на пикочния мехур и уретрата.
Тези бактерии са основните причинители на около 80-90% от случаите на уроинфекции. Проантоцианидините предотвратяват образуването на бактериални колонии, което значително намалява риска от развитие на инфекция.
2. Създава неблагоприятна размножаване на бактериите
Червената боровинка също така може да променя рН нивото на урината, като я прави по-кисела. Тази среда е по-неблагоприятна за размножаването на патогенни бактерии, като така възпрепятства тяхното разрастване.
3. Диуретично действие
Червената боровинка има леко диуретично действие, което спомага за увеличаване на количеството отделена урина и по този начин подпомага механичното изхвърляне на бактериите от пикочните пътища.
4. Антиоксидантно действие
Освен с антибактериалните си свойства, червената боровинка е богата на антиоксиданти като витамин C, флавоноиди и антоцианини, които подпомагат общото здраве на пикочните пътища и намаляват възпалителните процеси.
5. Намаляване на риска от рецидивиращи инфекции
При редовен прием, екстрактът от червена боровинка или сокът може да намали честотата на рецидивиращи уроинфекции при хора, склонни към такива, като предотвратява прикрепването на бактериите дори след първоначалното лечение.
6. Подобряване на състоянието при възпаления
Някои съединения в червената боровинка имат противовъзпалително действие, което помага за намаляване на дискомфорта и болката, свързани с възпаление на пикочния мехур (цистит).
7. Подпомагане на имунната система
Високото съдържание на витамин C и други фитохимикали укрепва имунната система, което помага на организма да се бори по-успешно с инфекции.
Как да се приема червена боровинка?
Най-често червената боровинка се приема под формата на сок (без добавена захар), таблетки, капсули или като екстракт. За ефективна превенция, концентрацията на проантоцианидини (PACs) трябва да бъде около 36 mg дневно. Важно е да се отбележи, че червената боровинка се използва основно за превенция и намаляване на риска от инфекции, а не като заместител на антибиотично лечение при остри случаи.
Внимание:
При хора с бъбречни заболявания или склонност към образуване на камъни в бъбреците, високият прием на червена боровинка може да повиши нивата на оксалати в урината, което увеличава риска от образуване на камъни. Затова е важно да се приема с внимание и след консултация с лекар.
Червената боровинка е ефективна като част от профилактиката, но при наличие на симптоми на уроинфекция е препоръчително да се потърси медицинска помощ за адекватно лечение.
За по-ефективна грижа за здравето на пикочните пътища и предотвратяване на уринарни инфекции, може да се доверите на UroGanic Cysto. Този продукт съдържа екстракт от червена боровинка и други природни съставки, които допринасят за поддържането на здравето на уринарната система.
